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CDP20  |  ANTAR MOUNA • Silencio Interior - I° y II° Fase

 

Pratica guidata da: Sn. Yogadhara

Antar Mouna è una tecnica di meditazione che può essere utilizzata da chiunque per imparare a sviluppare la capacità di osservare i pensieri, a rilassare la mente e affinare la consapevolezza, in modo che lo stato di pratyahara e la concentrazione sorgano spontaneamente.

Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati

Euro 18,00    

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Lingua: Spagnolo | Genere: Meditazione | Durata: 30 minuti circa per stadio

 

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