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CDP15  |  PRATICHE DI RILASSAMENTO

 

Pratica guidata da: Swami Shaktidhara Saraswati

Quattro pratiche di rilassamento guidato della durata di circa quindici minuti ciascuna per riposare il corpo, attenuare la tensione mentale e armonizzare l’energia vitale.

1) Consapevolezza del Corpo in Shavasana (Posizione di Rilassamento)

2) Consapevolezza della Simmetria del Corpo

3) Consapevolezza del Respiro Naturale

4) Consapevolezza del Processo della Respirazione

Euro 18,00    

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Lingua: Italiano | Genere: Meditazione | Durata: 70 minuti circa

 

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